Weekend bien-être, détox et vitalité
Du 30/05/2020 au 31/05/2020 à 09:30
- Centre de bien- être - CHAMPIGNY SUR YONNE
Au coeur de l'été, deux jours pour prendre soin de vous et vous reconnecter à ce qui vous nourrit en profondeur. Ce stage consacré à l'alimentation et à la relaxation sera placé sous le signe de l'expérimentation et de la dégustation. La détox sera profonde sans être violente car nous veillons à vous apporter les nutriments et le repos nécessaires.
Les deux jours seront ponctués par des massages, des séances de Qi Gong et de méditation. Vous apprendrez également à confectionner les jus verts,
fruits/légiumes, laits végétaux et produits lacto-fermentés de votre détox afin de pouvoir renouveler l'expérience par vous-même. Notre souhait est qu'à l'issue du week-end, vous sentiez profondément quels aliments vous apportent la vitalité dont vous avez besoin pour nourrir et réaliser vos projets.
Falicitateurs : Anne AVERSENG : masseuse et thérapeute psycho-corporelle
Pierre- françois RESTA : enseignant de Qi Gong, méditation et praticien en massage thai
INFOS PRATIQUES
Lieu du stage : 1,rue du pressoir - La Chapelle - 89340 Champigny-sur -Yonne
Horaires : samedi 9h30-20h dimanche 9h30-17h30
Tarif : 250 euros incluant
- 2 massages d'1/2 heure pour chaque participant (1 massage par jour)
- 6 heures de cours de Qi Gong, auto-massages et méditation
- les ateliers détox
- 5 repas bios et végétariens
(déjeuner et dîner du samedi + petit-éjeuner du dimanche).
Le stage est limité à 10 participants, il est non résidentiel (chambres d'hôtes, hôtels et camping à proximité).
Renseignements
Anne AVERSENG : 06 22 80 83 67
Pierre-François RESTA : 06 07 46 54 93