Les 20 mouvements essentiels du Qi Gong

Cet ensemble de mouvements énergétiques constitue une méthode créée par Ke Wen pour acquérir les bases et la compréhension du travail énergétique. 


Les vingt mouvements essentiels se divisent en quatre parties de 5 mouvements : 

- Cinq mouvements généraux qui éveillent les cinq sens de l’énergie : monter, descendre, ouvrir, fermer, réunir.

- Cinq mouvements pour la partie ciel comprenant le haut du corps. 

- Cinq mouvements pour la partie homme comprenant le tronc.

- Cinq mouvements pour la partie terre, comprenant le bas du corps.

Prévoir quelques mets à partager pour le repas.

 

Lieu du stage : Auberge de la Vieille Loye   39380 LA VIEILLE LOYE

 

Tarif  : 30€ pour la journée

 

Ce stage est ouvert aux débutants ainsi qu'aux personnes ayant déjà pratiqué le Qi Gong

 

Inscription : .Contact

 

Auberge de la Vieille Loye LA VIEILLE LOYE