Qi Gong des 49 mouvements

Le Qi Gong des 49 mouvements est la méthode la plus complète et celle qui agit le plus en profondeur parmi les 22 méthodes du Dao Yin Yangsheng Gong. Cet enchainement fait circuler l’énergie dans les 12 méridiens principaux et dans les « 8 méridiens curieux » nourrissant ainsi l’ensemble de la circulation énergétique du corps.

Il a une action particulièrement bénéfique sur : 
 - Le système des 5 organes (foie, cœur, rate, poumons, reins). 
 - Le système immunitaire et la circulation du sang.

Ce Qi Gong entretient et renforce la santé et accroit l’énergie vitale. L’expérience de la pratique du Qi Gong des 49 mouvements unifie notre être – corps – souffle – esprit en développant vitalité, quiétude et éveil spirituel. Nous touchons à de profondes et subtiles sensations.

Quatre parties à explorer paisiblement : 
- Ouvrir les méridiens.
- Faire circuler l’énergie.
- Conduire l’énergie.
- Retourner à la source.

Prévoir quelques mets à partager pour le repas.

Lieu du stage : Centre social      Avenue de la Gare   21120 MARCILLY SUR TILLE

Tarif  : 30€ pour la journée

Ce stage est ouvert aux débutants ainsi qu'aux personnes ayant déjà pratiqué le Qi Gong

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